Eenzaamheid is sinds de Covid-19 pandemie een regelmatig terugkerend begrip in de gesprekken in de media. Ouderen zien hun kinderen niet meer, isolatie betekent het alleen doorbrengen van perioden en vooral jongeren brengen zonder sociale contacten en school veel tijd door achter hun schermen in de slaapkamer. “Toch is eenzaamheid niet nieuw, het is een ernstig probleem van alle tijden waar een taboe op rust.
Mensen die zich eenzaam voelen missen emotionele steun en mensen om zich heen. Zij uiten zich moeilijk met dit probleem en schamen zich daar vaak voor.” Dat zegt Trudy Bakker, die aan mensen met eenzaamheid een luisterend oor geeft.
Trudy vertelt dat eenzaamheid als een rode draad door haar leven gaat. Door verdieping en zelfreflectie heeft zij zichzelf de kans gegeven om dit probleem uit te werken. Het gaf haar veerkracht om er mee om te gaan. Nu helpt zij, mensen die eenzaam zijn en een luisterend oor willen. “Ik luister écht. Ik geef anderen de gelegenheid om hun verhaal te doen. Ik vraag daarna of zij willen weten hoe ik er naar kijk. Ik geef dan antwoord. Ik adviseer ook wel naar anderen te gaan. Maar vaak is goed luisteren al een prima stap. Ik heb zelf ervaring met eenzaamheid.”
Halverwege de jaren tachtig begint de ervaring met goed luisteren bij de vereniging Borstvoeding Natuurlijk. Vrouwen met problemen op dit gebied kunnen bellen met een landelijk nummer en worden dan naar een vrijwilligster doorverwezen. Dit doet zij een aantal jaren. Zij merkt ook dat mensen in haar omgeving en in haar werk met haar in gesprek willen. “Op de een of andere manier voelen mensen bij mij een kans om een luisterend oor te krijgen.”
Het valt haar op dat veel mensen eenzaam zijn. En daarin zoekt Trudy meer verdieping. Zij volgt een 4-jarige Hbo-opleiding aan de academie voor Transformatiewerk & Essentiële Coaching in Havelte. Het behaalde diploma transformatietherapeute geeft de mogelijkheid trauma’s te verwerken en iemand weer kracht te geven in het dagelijks leven. Trudy: “Eenzaamheid hoeft niet het gevolg van alleen zijn te zijn, het komt ook vaak voort uit een problematiek waarover iemand niet kan praten, daar geen gelegenheid voor heeft of uit schaamte gewoon niet durft. Die keert dan helemaal in zichzelf en verliest contact met de sociale omgeving. Eenzaamheid kan dan tot vervelende problemen leiden. Het zelfvertrouwen of motivatie kunnen bijvoorbeeld afnemen of angsten kunnen ontstaan. Daarom wil ik er voor hen zijn.”
Mensen kunnen vrijblijvend contact met Trudy opnemen via 06-14120860.
Gerard Bot
