Met 11 enthousiaste Jeepeë-ers kwamen we zaterdagochtend 11 maart in De Dars bij elkaar voor een fantastische work-out van Sensei Cor Slok. We mochten meedoen met een echte les.
Na een stevige warming up van bijna een half uur rennen, opdrukken, tijgeren, fietsen, buikspieroefeningen en oefeningen voor bijna alle andere spieren die je lijf heeft, begonnen we aan verdedigingstechnieken. Met humor en goede voorbeelden leerde Cor ons hoe we kunnen afweren, aanvallen en hoe je je lichaam zelf moet beschermen. Het was een interessante en leuke ervaring. Veel uitgeprobeerd op elkaar en samen gelachen.
We willen de enthousiaste kinderen die kwamen een dikke pluim geven; Riley, Jesse, Ger, Nick, Fleur, Willemijn, Daphne, Nena, Jet, Noa en Anouk. Jullie zijn kanjers. Natuurlijk bedanken we Cor Slok voor zijn motiverende en stimulerende coaching en aandacht; Super bedankt.
Groet Marian, Linda, Karin, Marie-Louise, Bart, Henry, Thea en gast leiding Thomas.
