Je kunt bij de oefentherapeut niet alleen terecht voor houdings- en bewegingsklachten, maar ook voor klachten die samenhangen met stress, spanning en slaap.
De coronavirus en de continu aangepaste maatregelen die worden genomen, hebben een grote uitwerking op onze maatschappij . Ons leef- en werkgedrag is ingrijpend veranderd. De toekomst van de anderhalve meter samenleving is onzeker.
Iedereen heeft zo zijn eigen houding en manier van bewegen, maar sommige gewoontes zijn niet goed voor het lichaam. De hele dag thuis werken in een verkeerde houding aan een geïmproviseerde werkplek bij voorbeeld. Voortdurende online vergaderingen en een verhoogde schermtijd.
Merk jij dat je last hebt van stress, spanning of slaapproblemen? Heb je last van je rug, nek of schouders? Kom naar de oefentherapeut. Ik help je om balans te vinden, te ontspannen en weer in je kracht te gaan staan. En ga met je aan de slag om een gezonde houding en gezond beweeggedrag te ontwikkelen. Daarbij houd ik rekening met jouw situatie en je dagelijkse activiteiten. We oefenen samen volgens een trainingsplan. Ik coach je om zelf grip te krij gen op je houding en beweging. Zodat je ook in de toekomst klachtenvrij blijft.
Ervaar zelf wat de oefentherapeut voor jou kan betekenen.
Tel. 0228 581116
info@mensendieckwervershoof.nl
